沉迷网络+叛逆厌学，14岁男生从“网络沉迷”到“自律自强”

【基本情况】小泽，14岁，初二学生，沉迷网络直播和网络游戏，经常熬夜上网，白天上课精神萎靡，走神、睡觉，作业从不完成，多次逃学在家上网，父母没收手机、断网后，他就发脾气、绝食，甚至偷偷外出上网，对父母的管教极其叛逆，成绩跌至班级倒数，对学习彻底失去兴趣，认为“学习没用，上网才能实现自我价值”。

【矫正过程】基地采用“梯度戒网+兴趣培养”模式，先制定科学的戒网计划，逐步减少小泽的上网时长，同时安排丰富的素质拓展活动（如户外露营、篮球比赛、书法练习），培养他的兴趣爱好，转移其对网络的依赖；心理老师一对一沟通，帮他正确看待网络，明白网络只是工具，不能替代现实生活，引导他树立正确的价值观和人生目标；安排自律训练，制定规律的作息和学习计划，培养他的自律性和时间管理能力；同步开展家校协同，指导家长做好监督和引导，多陪伴孩子，参与孩子的兴趣活动，建立良好的亲子关系。

【矫正效果】5个月后，小泽彻底摆脱网络沉迷，能够合理使用手机，不再熬夜上网，养成了规律的作息习惯；主动重返校园，上课认真听讲，按时完成作业，学习态度明显转变，成绩逐步提升；不再叛逆，能够听从父母和老师的建议，学会了自律自强，培养了篮球、书法等兴趣爱好，能够正确规划自己的学习和生活，树立了积极向上的人生态度。