中医调理肩颈不适：避风寒少低头，热敷推拿按穴艾灸舒缓肩颈
肩颈疼痛多因久坐劳损、风寒侵袭、经络淤滞所致，常见僵硬酸胀、转头受限。
中医调理：避风寒、少低头，热敷推拿疏通经络；按揉肩井、风池穴，艾灸温通筋骨，舒缓肩颈不适。
想要缓解肩颈不适？中医有妙招。通过避风寒、少低头，配合热敷推拿疏通经络，按揉肩井、风池穴，再加上艾灸温通筋骨，能有效舒缓肩颈。
