主题团建

1、陆地冰壶

一场考验团队战略与战术的绅士的运动

冰壶又称“冰上国际象棋”、“冰上围棋“，之所以与棋类比较，是因其比赛的过程是一场策略运用的博弈。它并不考验体力，而是更加注重团队的配合和战略战术的运用。其真正的魅力在于球场上的瞬息万变，不到最后一刻便不能断定输赢，走一步谋百步，步步为营，纵观全局。

 在大多数体育项目中，比赛中途放弃将是一个重大的丑闻。而在冰壶运动中就像在国际象棋中一样，无论输赢，握手是一种最好的方式。运动员要赢得比赛，但决不贬低对手。虽然冰壶运动是一种竞技运动，但其精神实质要求具有运动精神，友善和可敬的行为。

2、极限飞盘

“盘不落地，永不放弃“，“极限飞盘”，英文名为UltimateFrisbee，融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点，是一项严格要求无身体碰撞的对抗型竞技运动，具有新奇、活泼、变化、挑战性、男女差异小、无场地限制等特点。

飞盘九宫格将九宫格和飞盘的玩法相结合，考验的是扔盘人的准确度。在3米之外使用飞盘将九宫格中的板块击落。飞盘争夺赛是综合了篮球、足球、美式足球的特点，加上飞盘的特性，融合而成的一项运动。团队成员在场内进行传接的一种比赛，因此选手除了要有攻、防的技术外，也必须具备良好的团队精神、体能、速度、智能、意志力。它有橄榄球赛般的激烈，有出神入化传接，有严酷速度、耐力考验，所以是飞盘国际赛最热门项目。       

3、趣味运动会

趣味运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求相结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。

   一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作；

  另一方面它具有强身健体的作用，对于整体在办公室的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的氛围，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。

4、攻防箭

一只穿云箭，千军万马来相见！攻防箭是一款在美国风靡的射箭运动，这是射箭与野战运动的混合版，包含着世界大战的紧张和闪避球的刺激，以独特的弓及安全设计的箭，即使被射中亦不会感到实质痛楚，既保留真实射击的速度感，让游戏更加紧张刺激，同时亦确保射出的箭不至对人造成伤害，是最适合年轻人和团队需求的趣味团建活动。参加者犹如置身古战场上，透过良好的合作和沟通，完成任务，击败对手，发挥团队精神!

5、超级有氧鼓

每个人都有天生的律动本能与高质量群体互动需求。

这是一种全新的体验式音乐团建活动，它将节奏、有氧运动、舞蹈、团队建设、灯光装置完美的融为一体，倡导每一位玩家在音乐与节奏下感受团队文化的力量。

在活动过程中，教练将各种有氧运动与有趣且令人兴奋的音乐节奏 (击鼓演奏)相结合，通过跳跃、舞动、伸展等动作释放身心，促进参与者全身心投入到这场激情四溢的音乐运动之中。

在音乐的疗愈力量中，可以很好的激活积极能量， 提升身心健康，积极投入到未来的工作之中。

6、奔跑吧，兄弟

本次活动以主题定向为形式，通过最夯热播的《奔跑吧·兄弟》为载体，以完成主题任务的方式，通过一个个关卡，最终达成团队目标。通过这种活动形式，让大家感受到团队的快乐，并且能够树立积极向上的处事态度。

主题感：情节曲折跌宕，集积极欢快与生动有趣于一体，充满故事感和娱乐感；

设计感：将各种题材有机结合，环环相扣，引人入胜。

意义感：内涵延伸至现实，给参与者们带来深刻的思考和共鸣。

我们将在我们德诺拓展基地，上演一次激动人心的博弈战。团队小组要在有限的时间内完成团队的任务，到达终点找到宝盒，完成终极任务，最终获取奖励。我们将会在景区里设计AB两条路线，每个任务点也有AB两种任务，每组队员在有限的任务提示下组内讨论选择参加哪个任务，一旦选定不能更换，每个任务难易不通，怎么选择就看大家的智慧和运气了。GOOD LUCK!

7、激情漂流

8、红色党建

开展“围绕一个主题、讲述一个典型、设计一场活动、营造一种氛围、受到一次震撼、得到一次升华”活动，让学员“扮演一名红军战士、深入一处历史现场、缅怀一次革命先烈、尝试一回革命壮举、体验一天苏区生活、担任一回苏区干部、参与一堂互动课程”等形式，使学员在历史现场中体验党在革命时期的历史过程和革命精神, 追寻伟人足迹，提升党性修养，切实达到净化灵魂、坚定理想信念的目的。

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